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健康醫療網／記者林怡亭報導

產婦若能坐好月子，不但能獲得良好休息，也能讓身體補充營養，盡快恢復體力；因此，產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出，主要是因產婦在分娩時，出血量多，加上腰痠腹痛等症狀，使體力耗損，有些產婦甚至因此氣血虛弱，這時就必須透過坐月子時台北年菜外賣期，幫助身體恢復原來狀態。

▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質（圖／健康醫療網提供）

傳統觀念上，坐月子必須透過各種補品，讓產婦能夠補充體力，但因現代人忙碌，多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上；阮膺旭說，其實現在已有合格的中藥廠，經過檢驗中藥材的安全性，且剔除含有重金屬的藥材，熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥，讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。

醫師阮膺旭進一步說明，濃縮中藥和傳統煎劑相似，不同的是在製造過程，煎煮後必須再給予賦型劑後，才成為成品，一般民眾在各中醫院服用的中藥粉，都屬於此類，尤其產婦在產後一週內，屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質，若未多加注意，就恐因吃得過於油膩，傷害脾胃，這時就會因無法吸收營養，影響體質恢復。

坐月子除了能透過濃縮中藥的協助，也應隨時保持愉快心情，養成清淡營養的飲食方式，就能有效改善虛寒體質；阮膺旭呼籲，若是屬於打過麻藥的產婦，則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物，可依照不同體質，採以溫養或清養的食物調理較佳。

資料來源：healthnews.co台北團購美食m.tw/

2017-01-0511:2017飯店年菜52

〔記者林欣漢／新北報導〕林務局羅東林區管理處今天表示，去年數次颱風及豪雨，為新北市金山、萬里一帶海岸帶來許多漂流木，已將漂流木清運整堆至萬里區臨時堆置場，明天（6日）上午9點至下午4點，開放新北市民自由撿拾。羅東林管處副處長張獻仁指出，漂流木屬於可再生利用資源，為保護環境清潔並促進資源利用功效，提供當地民眾多加利用漂流木進行藝術創作，提醒民眾，撿拾時應隨身攜帶身分證，如需要使用機具，也要到臨時檢查站進行登記，才能進場撿拾，詳細資訊可上羅東林管處官網查詢。

為了避免國民黨團對民進黨團送出的議案提出「復議」，外傳民進黨團將提出「不得復議」提案進行反制，對此，高雄年菜餐廳立法院前院長王金平今天(5日)表示，任何黨團都不可以限制別人的復議權，呼籲朝野要相互尊重，而立法院長蘇嘉全也說，朝野不要因為少數案子就破壞氣氛。

儘管臨時會開會在即，但朝野對臨時會該處理哪些議案還是沒有共識，因為民進黨團主張行政院的重要法案要一併處理，但國民黨團認為只能處理總預算，因此備好4千多項提案應戰，有媒體指出，民進黨團總召柯建銘為了避免在野黨使用「復議」拉下重要法案，打算自己先提「不能復議」予以反制。

柯建銘5日受訪表示，總預算非過不可，這是執2017年菜外帶板橋政黨必須負起的責任，他也說，所有決策都是經過黨團大會通過，不可能單靠他一個人就能改變。

針對民進黨團可能提出「不能復議」作為反制，立法院前院長王金平5日一早出席黨團大會，就開始對「復議」程序面授機宜，他明確表示，不可以用表決方式否決其他黨團的「復議權」，王金平呼籲朝野，就算有時間壓力還是要堅守議事規則。王金平說：『(原音)今天媒體是說，他們準備用表決方式叫你不能提復議，這當然不可以。』

呼籲執政黨不要提太多案的立法院長蘇嘉全也說，執政黨提出的法案，如果有黨團要求協商，就必須進入協商冷凍期一個月，換言之，就算排進臨時會也過不了。蘇嘉全說：『(原音)因為有大概2、3案子還在協商期間，如果有黨團拉下來，也過不了，過不了，提出來也沒有意義。』

蘇嘉全表示，他希望臨時會可以和平地進行，呼籲朝野要對民生法案及總預算理性討論，如果只因為1、2個案子就破壞氣氛，對立法院來說，相當可惜。
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